Guia Completo De Pilates

Código: GXR8WBJRQ
R$ 65,00 R$ 58,50
ou R$ 55,58 via Boleto Bancário
Comprar Estoque: 1 dia útil
  • R$ 55,58 Boleto Bancário
  • R$ 58,50 American Express, Visa, Diners, Mastercard, Aura, Hipercard, Elo
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

Um manual conciso sobre Pilates no solo para qualquer pessoa que queira ensinar o método ou para o praticante dedicado. Alan Herdman nos conduz passo a passo por todos os exercícios de Pilates originalmente concebidos e praticados por Joseph Pilates, junto com exercícios Pré-Pilates para iniciantes e aqueles que estão nos níveis intermediário e avançado. O livro inclui a história de Pilates, instruções sobre como adaptar as posturas com apoios como travesseiros e blocos, bem como movimentos alternativos para pessoas com lesões e necessidades especiais, até informações sobre como abrir e gerenciar um estúdio de Pilates.

Produtos relacionados

R$ 65,00 R$ 58,50
ou R$ 55,58 via Boleto Bancário
Comprar Estoque: 1 dia útil
Pague com
  • PagSeguro V2
Selos

Nutriervas - CNPJ: 01.769.419/0002-56 © Todos os direitos reservados. 2020